
Συσκευές & Αξεσουάρ
Croquettes de thon panées à l'amarante
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
15 pièces
Υλικά
-
de persil frais5 g
-
de pommes de terre coupées en petits morceaux500 g
-
d'eau1000 g
-
de gros sel1 ½ c. à café
-
de beurre doux50 g
-
de thon en boîte au naturel égoutté220 g
-
de poivre blanc moulu2 pincées
-
de sel½ c. à café
-
œufs battus pour la panure3
-
graines d'amarante gonflées, pour la panure
-
huile de friture
-
salade verte pour le service
Διατροφή ανά 1 pièce
Θερμίδες
138.5 kcal /
581.5 kJ
Πρωτεΐνη
7 g
Λιπαρά
5.5 g
Υδατάνθρακες
15.5 g
Φυτικές ίνες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Escapade au Mexique vol. II
8 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία

Les graines qui sèment le goût !
15 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta
10 λεπτ.
Taboulé au poulet
30 λεπτ.
Croquetas de jambon de Bayonne
3ωρ.
Carottes râpées à la marocaine
10 λεπτ.
Salade de fenouil et pomme
20 λεπτ.
Tartare de saumon avocat-concombre
50 λεπτ.
Salade de brocolis et sauce César
35 λεπτ.
Rillettes de sardine à la coriandre
5 λεπτ.
Poireaux vinaigrette à l’orange, croûtons et chèvre frais
50 λεπτ.
Wraps de blé noir au poulet au curry
1ωρ. 15 λεπτ.
Pan bagnat végétal
1ωρ. 30 λεπτ.
Gougères au jambon fumé et reblochon
55 λεπτ.