Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe

Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe

4.0 97 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • 1 oignon coupé en quatre
  • 2 courgettes en petits dés d'1 cm
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 250 g de riz long de Camargue
  • 450 g d'eau bouillante
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 100 g de fromage de chèvre frais
  • 2 branches de menthe fraîche effeuillées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 14 g
Θερμίδες 1518 kJ / 361 kcal
Λιπαρά 12 g
Υδατάνθρακες 47 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων