Cuketové lasagne s mletým masem

Cuketové lasagne s mletým masem

4.3 24 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porce

Υλικά

500 gramů cukety (cca 2 cukety)
125 gramů mozzarelly okapané
3 stonky čerstvé petržele pouze lístky
70 gramů mrkve na kousky
60 gramů cibule napůl
150 gramů mletého hovězího masa
10 gramů oleje
400 gramů sterilovaných drcených rajčat (cca 1 konzerva)
½ čajové lžičky sušené bazalky
½ čajové lžičky sušeného oregana
20 gramů rajčatového protlaku
½ čajové lžičky soli plus extra pro nasolení cukety
¼ čajové lžičky mletého kajenského pepře
2 čajové lžičky guarové gumy
200 gramů sýra cottage

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porci

Νάτριο 730 mg

Πρωτεΐνη 21 g

Θερμίδες 1332 kJ / 318 kcal

Λιπαρά 20 g

Φυτικές ίνες 5.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pečte s ROCKSTARS 14 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Velikonoční nádivka

1ωρ. 35 λεπτ.

Velikonoční nádivka s kešu oříšky

55 λεπτ.

Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami

1ωρ. 15 λεπτ.

Telecí maso v omáčce s barevným pepřem

30 λεπτ.

Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka

1ωρ. 5 λεπτ.

Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)

2ωρ. 10 λεπτ.

Telecí závitky s nivou a sýrovou omáčkou

55 λεπτ.

Kuřecí kuličky v rajčatové omáčce se špagetami

1ωρ.

Kachna 5 vůní s houbami, asijskou zeleninou a rýží

1ωρ. 5 λεπτ.

Tex-Mex kuřecí quinoa salát

30 λεπτ.

Špenátové řízky z trouby

40 λεπτ.

Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων