Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Buddha Bowl with Chicken

Buddha Bowl with Chicken
4.3 6 βαθμολογία
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Boiled Rice
  • water
    35 oz
  • salt
    1 ½ tsp
  • olive oil
    ½ oz
  • parboiled rice
    9 oz
Shredded Chicken
  • soy sauce
    1 oz
  • toasted sesame oil
    ½ oz
  • chicken breast fillet, boneless skinless cut into long strips (1 in. wide)
    9 oz
Vegetables
  • carrots peeled (1-2 carrots)
    4 oz
  • Persian cucumber unpeeled, ends removed
    7 oz
  • Roma tomatoes firm and small enough to fit whole in feeder (2 tomatoes) or halved to fit
    7 oz
  • red onion halved vertically (½ onion)
    3 ½ oz
  • baby romaine lettuce leaves, loose-leaf washed and dried (approx. 2 lettuce hearts), halved to fit feeder
    5 ½ oz
  • ripe avocados peeled, pitted, thinly sliced
    2
Yogurt and Cilantro Sauce
  • fresh cilantro leaves only, divided
    8 sprigs
  • salt
    ½ tsp
  • ground black pepper to taste
    3 pinches
  • plain Greek yogurt
    9 oz
  • mayonnaise
    3 ½ oz
  • roasted cashews
    4 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 899 mg
Πρωτεΐνη 27 g
Θερμίδες 3350 kJ / 800 kcal
Λιπαρά 47 g
Φυτικές ίνες 7.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 14 g
Υδατάνθρακες 62 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

TM Basics - Thermomix® Cutter (TM5) 20 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Tamales Verdes

Tamales Verdes

4.3(7)

2ωρ. 55 λεπτ.

Beef Wellington with Mashed Potatoes, Steamed Carrots and Madeira Sauce

Beef Wellington with Mashed Potatoes, Steamed Carrots and Madeira Sauce

4.9(8)

2ωρ. 40 λεπτ.

Pork and Mushroom Wraps

Pork and Mushroom Wraps

4.6(75)

30 λεπτ.

Beef Tenderloin with Parmesan Horseradish Sauce

Beef Tenderloin with Parmesan Horseradish Sauce

4.9(26)

55 λεπτ.

Beef Pot Pies

Beef Pot Pies

4.4(29)

1ωρ. 55 λεπτ.

Chicken with Vegetable Rice

Chicken with Vegetable Rice

Καμία βαθμολογία

Thai Beef and Sweet Potato Mash

Thai Beef and Sweet Potato Mash

3.0(2)

45 λεπτ.

Korean Barbecue Chicken with Rice

Korean Barbecue Chicken with Rice

3.8(6)

45 λεπτ.

Chicken Caprese Pasta Salad

Chicken Caprese Pasta Salad

5.0(2)

25 λεπτ.

Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice

Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice

3.9(9)

50 λεπτ.

Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken

Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken

4.2(6)

30 λεπτ.

Chicken Pesto Tagliatelle

Chicken Pesto Tagliatelle

4.3(6)

1ωρ. 5 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων