Panecillos de lino y chía

Panecillos de lino y chía

3.7 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

12 unidades

Υλικά

1 cucharadita de aceite de oliva
240 g de semillas de lino dorado
10 g de semillas de chía
1 cucharadita de sal
6 huevos
40 g de agua
10 g de polvo de hornear
1 cucharadita de zumo de limón
2 - 3 cucharaditas de semillas de sésamo tostado
2 - 3 cucharaditas de copos de avena

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 300 mg

Πρωτεΐνη 7.1 g

Θερμίδες 649 kJ / 155 kcal

Λιπαρά 11.7 g

Φυτικές ίνες 5.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g

Υδατάνθρακες 7.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Omega 3 - Grasas saludables 10 Συνταγές
Ισπανία

Revista Thermomix nº 168 34 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pan de aceitunas con masa madre

17ωρ. 45 λεπτ.

Pan de frutas y frutos secos

2ωρ. 55 λεπτ.

Pan de croissant

6ωρ. 30 λεπτ.

Panecillos alemanes de trigo y centeno

12ωρ. 30 λεπτ.

Pan payés con masa madre

16ωρ.

Pan de trigo con masa madre

15ωρ.

Pan rústico suizo (larga fermentación)

25ωρ. 20 λεπτ.

Lazos de brioche y hojaldre

4ωρ. 20 λεπτ.

Colines integrales con sésamo

2ωρ.

Ensaladilla de coliflor asada en pan de hamburguesa

3ωρ.

Panecillos integrales con dip de queso y crudités

1ωρ. 10 λεπτ.

Bagels con jamón y tomate

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων