Panecillos de lino y chía

Panecillos de lino y chía

3.6 15 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
12 unidades

Υλικά

  • 1 cucharadita de aceite de oliva
  • 240 g de semillas de lino dorado
  • 10 g de semillas de chía
  • 1 cucharadita de sal
  • 6 huevos
  • 40 g de agua
  • 10 g de polvo de hornear
  • 1 cucharadita de zumo de limón
  • 2 - 3 cucharaditas de semillas de sésamo tostado
  • 2 - 3 cucharaditas de copos de avena

Διατροφή ανά 1 unidad

Θερμίδες 155 kcal / 649 kJ
Πρωτεΐνη 7.1 g
Λιπαρά 11.7 g
Υδατάνθρακες 7.1 g
Φυτικές ίνες 5.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g
Νάτριο 300 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων