Panecillos de lino y chía

Panecillos de lino y chía

3.6 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

12 unidades

Υλικά

de aceite de oliva
1 cucharadita
de semillas de lino dorado
240 g
de semillas de chía
10 g
de sal
1 cucharadita
huevos
6
de agua
40 g
de polvo de hornear
10 g
de zumo de limón
1 cucharadita
de semillas de sésamo tostado
2 - 3 cucharaditas
de copos de avena
2 - 3 cucharaditas

Διατροφή ανά 1 unidad

Θερμίδες 155 kcal / 649 kJ

Πρωτεΐνη 7.1 g

Λιπαρά 11.7 g

Υδατάνθρακες 7.1 g

Φυτικές ίνες 5.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g

Νάτριο 300 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Omega 3 10 Συνταγές
Ισπανία

Revista Thermomix nº 168 34 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pan de Viena

Pan de Viena

45 Min

Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)

Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)

3 Std.

Pan de semillas rico en proteínas

Pan de semillas rico en proteínas

9 Std.

Pan para hamburguesa

Pan para hamburguesa

3 Std. 20 Min

Medias noches

Medias noches

1 Std. 20 Min

Tronco de pan relleno

Tronco de pan relleno

2 Std. 15 Min

Pan retorcido con masa madre

Pan retorcido con masa madre

16 Std.

Pan etíope (Injera)

Pan etíope (Injera)

49 Std.

Galletas saladas con aceitunas, nueces y parmesano

Galletas saladas con aceitunas, nueces y parmesano

1 Std.

Regañás con ajonjolí

Regañás con ajonjolí

45 Min

Pan nevado para el desayuno

Pan nevado para el desayuno

2 Std. 30 Min

Piadinas sin gluten

Piadinas sin gluten

45 Min

Εμφάνιση όλων