Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Kofty z kurczaka i letnia sałatka z dressingiem cytrynowym
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Kofty z kurczaka
-
ząbek czosnku1
-
liści kolendry, świeżych10 g
-
czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki1
-
60 g cebuli, przekrojonej na półcebuli szalotki przekrojonej na pół60 g
-
600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 2 cm kawałkimięsa z nogi kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego na 2 cm kawałki600 g
-
soku z limonki, świeżo wyciśniętego5 g
-
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia20 g
-
przyprawy garam masala (patrz wskazówka)1 łyżka
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
Letnia sałatka z dressingiem cytrynowym
-
oliwy z oliwek80 g
-
ząbek czosnku1
-
cebuli szalotki przekrojonej na pół60 g
-
liści bazylii, świeżych5 g
-
octu, białego20 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 g
-
soli¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego2 - 3 szczypty
-
jarmużu bez zdrewniałych części, pokrojonego na kawałki50 g
-
liści szpinaku baby, świeżych50 g
-
pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół150 g
-
wody1000 g
-
kaszy kuskus100 g
-
jogurt naturalny (προαιρετικό πεδίο) do podania
-
limonka pokrojona w ósemki, do podania
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
-
czerwona papryczka chili, świeża pokrojona w plastry, do dekoracji
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
557.2 kcal /
2331.1 kJ
Πρωτεΐνη
35 g
Λιπαρά
32.2 g
Υδατάνθρακες
31.3 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.9 g
Νάτριο
910.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
SMAKI WAKACJI IV
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Gulasz z kurczakiem, chorizo i ziemniakami
50 λεπτ.
Wołowina z pieczarkami
30 λεπτ.
Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem
30 λεπτ.
Danie z kurczaka z makaronem i słodkim sosem BBQ
50 λεπτ.
Potrawka z jagnięciny z kaszą kuskus
50 λεπτ.
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40 λεπτ.
Pełnoziarniste tacos z szarpaną wieprzowiną w sosie piwnym
4ωρ. 55 λεπτ.
Dal z kurczakiem i szpinakiem
40 λεπτ.
Gotowany kurczak i bulion
25 λεπτ.
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1ωρ. 20 λεπτ.
Pielmieni
1ωρ. 10 λεπτ.
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM5)
40 λεπτ.