Mallorcaanse vissoep

Mallorcaanse vissoep

4.5 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porties

Υλικά

uien gehalveerd
100 g
teentje knoflook
1
verse peterselie enkel de bladeren
4 takjes
olijfolie
25 g
tomaten gehalveerd
200 g
wortelen in stukken
150 g
knolselder in stukken
100 g
prei in schijfjes (1 cm)
150 g
tomatenpuree
20 g
groentebouillonpasta
1 volle tl
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
zout
1 tl
gemalen peper
1 snuifje
visfumet
400 g
water
400 g
witte wijn
200 g
citroensap
¼ tl
vis met stevig vruchtvlees, type roodbaars, in stukken
350 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portie

Πρωτεΐνη 20 g

Θερμίδες 901 kJ / 215 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Low Carb recepten 13 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Minestrone

Minestrone

45 λεπτ.

Romige erwtensoep

Romige erwtensoep

40 λεπτ.

Broccolisoep met volkoren croutons

Broccolisoep met volkoren croutons

40 λεπτ.

Vegan Oesterzwam Soep

Vegan Oesterzwam Soep

Καμία βαθμολογία

Pompoensoep met room

Pompoensoep met room

35 λεπτ.

Ravioli Soep met Rundsvlees

Ravioli Soep met Rundsvlees

Καμία βαθμολογία

Salmorejo

Salmorejo

Καμία βαθμολογία

Veelzijdige gladde soep

Veelzijdige gladde soep

Καμία βαθμολογία

Bouillabaisse

Bouillabaisse

Καμία βαθμολογία

Pittige udon noedles met tempé (Matthew Kenney)

Pittige udon noedles met tempé (Matthew Kenney)

Καμία βαθμολογία

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

30 λεπτ.

Gerookte Mexicaanse bonensoep

Gerookte Mexicaanse bonensoep

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων