Crema di zucca e carote, polpette di vitello e contorno di topinambur

Crema di zucca e carote, polpette di vitello e contorno di topinambur

4.6 39 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni

Υλικά

Polpette di vitello
  • di pane bianco
    50 g
  • di latte
    70 g
  • di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
    6 rametti
  • di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
    50 g
  • di carne trita di vitello
    500 g
  • uovo
    1
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • di pepe nero macinato
    1 pizzico
  • di acqua
    1000 g
Crema di zucca e carote
  • di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
    3 - 5 rametti
  • di cipollotto
    10 g
  • di cipolla
    60 g
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • di polpa di zucca a pezzi
    300 g
  • di carote pelate e a pezzi
    200 g
  • di acqua
    350 - 400 g
  • di dado per brodo vegetale
    1 cucchiaino
  • di topinambur pelati e a pezzi (2-3 cm)
    300 g
  • di sale
    1 pizzico

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 405 kcal / 1694.5 kJ
Πρωτεΐνη 37.6 g
Λιπαρά 16.1 g
Υδατάνθρακες 29 g
Φυτικές ίνες 2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g
Νάτριο 740.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων