Steamed Seafood Tower

Steamed Seafood Tower

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

crabs (approximately 1-2 pcs), cleaned
700 g
prawns deveined, with shell
300 g
lala clams cleaned
300 g
fresh ginger thinly sliced
50 g
Chinese rice wine (Shaoxing Hua Tiao) (προαιρετικό πεδίο)
30 g
salt adjust to taste
1 tsp
water
1500 g
dried anchovies
100 g
sugar adjust to taste
1 tsp
white pepper powder
½ tsp
spinach leaves only
200 g
spring onion (προαιρετικό πεδίο) sliced, to garnish
1 sprig
wolfberries (goji) (προαιρετικό πεδίο) soaked, to garnish
15 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 3220 mg

Πρωτεΐνη 69 g

Θερμίδες 2053 kJ / 491 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Gong xi fa cai - Chinese New Year 2023 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Guinness® Bread

Guinness® Bread

1ωρ. 45 λεπτ.

Salmon Burger

Salmon Burger

2ωρ. 20 λεπτ.

Seafood bisque

Seafood bisque

1ωρ. 10 λεπτ.

Whitebait fritters

Whitebait fritters

35 λεπτ.

Steamed coconut and prawn soup

Steamed coconut and prawn soup

30 λεπτ.

Salmon Miso Soup

Salmon Miso Soup

30 λεπτ.

Keralan Fish Curry

Keralan Fish Curry

30 λεπτ.

Prawns with coriander coconut rice

Prawns with coriander coconut rice

35 λεπτ.

Salmon Burger

Salmon Burger

35 λεπτ.

Rice Wine Fish Fillet

Rice Wine Fish Fillet

Καμία βαθμολογία

Flower Crab Tofu Stew

Flower Crab Tofu Stew

Καμία βαθμολογία

Shrimp, Tofu & Egg Casserole

Shrimp, Tofu & Egg Casserole

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων