Συσκευές & Αξεσουάρ
Whitebait fritters
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
12 pieces
Υλικά
-
whitebait500 g
-
plain flour2 tbsp
-
baking powder¼ tsp
-
egg whites3
-
egg yolks3
-
sea salt2 pinches
-
ground black pepper2 pinches
-
olive oil to shallow fry
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, to garnish
-
lemon cut into wedges to serve
-
aioli to serve (see Tips)
-
bread of choice, sliced to serve
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 piece
Νάτριο
39.5 mg
Πρωτεΐνη
7.1 g
Θερμίδες
352.1 kJ /
84.2 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
0.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Υδατάνθρακες
2.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Kiwi creations from New Zealand
16 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBraised cabbage and leek with steamed salmon
45 λεπτ.
Tuna sushi rolls
1ωρ. 25 λεπτ.
Scallops with pea purée
25 λεπτ.
Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh
35 λεπτ.
Hearty seafood chowder
1ωρ.
Ruby kingfish with citrus yoghurt dressing
2ωρ. 30 λεπτ.
Salmon with mango sauce, snow peas and carrots
1ωρ.
Calamari tray bake with pil pil and risoni
1ωρ.
Garlic prawns
25 λεπτ.
Baked masala fish (MEATER+®)
1ωρ. 15 λεπτ.
Chilli garlic prawns
10 λεπτ.
Moroccan prawns with preserved lemon couscous
30 λεπτ.