
Συσκευές & Αξεσουάρ
Whitebait fritters
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
12 pieces
Υλικά
-
whitebait500 g
-
plain flour2 tbsp
-
baking powder¼ tsp
-
egg whites3
-
egg yolks3
-
sea salt2 pinches
-
ground black pepper2 pinches
-
olive oil to shallow fry
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, to garnish
-
lemon cut into wedges to serve
-
aioli to serve (see Tips)
-
bread of choice, sliced to serve
Διατροφή ανά 1 piece
Θερμίδες
84.2 kcal /
352.1 kJ
Πρωτεΐνη
7.1 g
Λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
2.5 g
Φυτικές ίνες
0.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Νάτριο
39.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Kiwi creations from New Zealand
16 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChilli garlic prawns
10 λεπτ.
Goan prawn curry
25 λεπτ.
Tuna sushi rolls
1ωρ. 25 λεπτ.
Turmeric fish
30 λεπτ.
Superfood salmon salad
1ωρ. 5 λεπτ.
Pasta with tuna
30 λεπτ.
Coconut turmeric fish curry
40 λεπτ.
Chilli lime prawns with soba noodles
25 λεπτ.
Whole fish curry
45 λεπτ.
White fish and lemon risotto
30 λεπτ.
Prawn tacos with avocado lime sauce
50 λεπτ.
Steamed fish with green mash
50 λεπτ.