Bacalao con sobrasada a la miel y arroz verde

Bacalao con sobrasada a la miel y arroz verde

4.7 143 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

  • diente de ajo
    1
  • de cebolla
    100 g
  • de aceite de oliva
    50 g
  • de lomo de bacalao desalado con piel (de 150-180 g c/u)
    4
  • de hojas de espinaca frescas
    100 g
  • de agua
    600 g
  • pastilla de caldo de ave
    1
  • de sal
    1 cucharadita
  • de arroz de grano redondo
    200 g
  • de sobrasada ibérica (en trozos)
    100 g
  • de miel
    40 g
  • de nata
    50 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 776 kcal / 3245 kJ
Πρωτεΐνη 57.5 g
Λιπαρά 36.2 g
Υδατάνθρακες 51.7 g
Φυτικές ίνες 1 g
Κορεσμένα λιπαρά 11.1 g
Νάτριο 6871.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων