萊姆南瓜燉飯

萊姆南瓜燉飯

4.2 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
2 人份

Υλικά

  • 蒜頭 (約5克)
    1 粒
  • 洋蔥 切塊
    50 克
  • 奶油
    10 克
  • 蔬菜高湯
    300 克
    300 克 水
  • 南瓜 去皮、切塊(約2公分)
    100 克
  • 白米飯
    180 克
  • 白胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 帕瑪森起士粉
    30 克
  • 萊姆皮 少許,切碎

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 292 kcal / 1222 kJ
Πρωτεΐνη 9.9 g
Λιπαρά 10 g
Υδατάνθρακες 41.2 g
Φυτικές ίνες 1.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων