Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Wraps de alface com frango e molho de caril e coco
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
alho4 dentes de
-
azeite30 g
-
mel20 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
peito de frango s/ pele cortado em pedaços (3x7 cm aprox.)600 g
-
creme de coco (ver dica)150 g
-
caril em pó1 c. chá de
-
manteiga de amendoim30 g
-
açúcar1 c. sopa de
-
folhas de alface300 g
-
cenoura cortada em palitos (0,5x5 cm aprox.)100 g
-
pepino cortado em palitos (0,5x5 cm aprox.)150 g
-
couve roxa cortada em fatias finas50 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
434.9 kcal /
1819.4 kJ
Πρωτεΐνη
38.4 g
Λιπαρά
23.1 g
Υδατάνθρακες
18.7 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.8 g
Νάτριο
1269.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fácil e económico
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Almôndegas de frango e ervas
35 λεπτ.
Salada de ovas
40 λεπτ.
Salada de quinoa e manga
1ωρ.
Foie gras - Figado de pato
20ωρ. 35 λεπτ.
Mexilhões com bloody Mary
30 λεπτ.
Mexilhões com cerveja e mostarda
20 λεπτ.
Cogumelos recheados
40 λεπτ.
Croquetes de queijo e espinafres
30 λεπτ.
Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros
Καμία βαθμολογία
Espargos em conserva
Καμία βαθμολογία
Camarão salteado
15 λεπτ.
Pica pau
20 λεπτ.