Ryż ze zrumienioną wołowiną i papryką

Ryż ze zrumienioną wołowiną i papryką

4.1 140 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    100 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    60 g
  • ząbki czosnku w tym 2 w całości, nieobrane
    3
  • oleju
    45 g
  • wołowiny gulaszowej bez ścięgien i kości, pokrojonej w paski (1 x 3-4 cm), osuszonej ręcznikiem papierowym
    500 g
  • białego wina
    100 g
  • wody
    550 g
  • koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona
  • soli plus dodatkowa ilość do smaku
    ½ - ¾ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
    ¼ łyżeczki
  • liście laurowe, suszone
    2
  • ryżu do risotto typu Arborio, o czasie gotowania 14-15 min
    240 g
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do posypania

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 479.8 kcal / 2007.3 kJ
Πρωτεΐνη 21.8 g
Λιπαρά 16.5 g
Υδατάνθρακες 55.8 g
Φυτικές ίνες 1.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g
Νάτριο 771.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων