Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Makaron z warzywami w sosie orzechowym
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
wody1400 g
-
makaronu, suchego, typu tagliatelle z pszenicy durum (patrz wskazówka)250 g
-
marchewki pokrojonej w 3 mm plastry70 g
-
70 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego lub świeżegogroszku cukrowego, świeżego, w strączkach70 g
-
różyczek brokułu małych70 g
-
oleju10 g
-
soli1 ½ łyżeczki
-
ząbki czosnku2
-
masła orzechowego160 - 200 g
-
sosu sojowego15 g
-
20 g oleju kokosowegooleju sezamowego20 g
-
suszonych płatków chili (προαιρετικό πεδίο)1 łyżeczka
-
orzeszków ziemnych, prażonych, solonych2 łyżki
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
616.3 kcal /
2578.5 kJ
Πρωτεΐνη
20.9 g
Λιπαρά
34 g
Υδατάνθρακες
62.1 g
Φυτικές ίνες
5.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.2 g
Νάτριο
1051 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
OBIADY NA CO DZIEŃ I OD ŚWIĘTA II
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30 λεπτ.
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 λεπτ.
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
35 λεπτ.
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 λεπτ.
Pisto - hiszpański gulasz warzywny
50 λεπτ.
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 λεπτ.
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2ωρ. 35 λεπτ.
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
55 λεπτ.
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
Καμία βαθμολογία
Spaghetti napoletana (TM7)
40 λεπτ.
Tofu tikka masala
55 λεπτ.
Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną
Καμία βαθμολογία