Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Mediterranean-style Salad with Smoky Chicken

Mediterranean-style Salad with Smoky Chicken
4.5 17 βαθμολογίες
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Salad
  • cucumber unpeeled, ends removed
    150 g
  • plum tomatoes whole, ripe but firm
    180 g
  • iceberg lettuce thickest part of the core removed, cut in 3-4 wedges that fit in feeder (see tip)
    350 - 400 g
Steamed Chicken
  • chicken breast, skin on or skinless, bone in or boneless
    600 g
  • garlic cloves to taste
    2 - 3
  • smoked paprika
    1 ½ Tbsp
  • ground coriander
    1 Tbsp
  • olive oil
    30 g
  • lemon finely grated zest and 20 g juice
    1
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • water
    500 g
Finalisation
  • extra virgin olive oil
    40 g
  • red wine vinegar
    30 g
  • dried oregano
    2 tsp
  • caster sugar
    ½ tsp
  • fine sea salt to taste
    ¼ - ½ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • feta cheese crumbled, to taste
    70 - 100 g
  • Kalamata olives, pitted
    50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1197 mg
Πρωτεΐνη 37 g
Θερμίδες 2225 kJ / 532 kcal
Λιπαρά 38 g
Φυτικές ίνες 4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 10.1 g
Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Keto 45 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Thermomix® Cutter 27 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Whole Steamed Chicken with Spicy Cajun Rub

4.5(63)

1ωρ. 25 λεπτ.

Traditional Austrian Beef Goulash

4.7(172)

4ωρ.

Roast Pork with Crackling, Vegetables and Cider Sauce

4.1(22)

2ωρ. 20 λεπτ.

Orange-roasted Chicken Thighs with Green Olives and Basmati Rice

4.3(182)

1ωρ. 10 λεπτ.

Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce

4.2(139)

1ωρ. 10 λεπτ.

Chicken and Pepper Souvlaki with Rice

4.1(57)

1ωρ. 5 λεπτ.

Beef in Stout

4.3(388)

1ωρ. 40 λεπτ.

Coconut Rice with Asian-inspired Pork and Eggs

4.3(27)

40 λεπτ.

Chicken Enchiladas

4.4(468)

1ωρ.

Beef, Ale and Dumpling Stew

4.4(202)

1ωρ. 55 λεπτ.

Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yoghurt

4.4(64)

40 λεπτ.

Lamb Dopiaza (Lamb and Onion Curry)

4.2(72)

6ωρ. 30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων