Velouté de carotte au lait de coco

Velouté de carotte au lait de coco

4.8 1.4K βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • d'échalotes
    70 g
  • d'huile d'arachide
    20 g
  • de gingembre en poudre
    ½ c. à café
  • de carottes coupées en morceaux
    600 g
  • d'eau
    500 g
  • de gros sel à ajuster en fonction des goûts
    1 c. à café
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    1 - 2 pincées
  • de thym déshydraté
    1 pincée
  • de persil frais ciselés
    2 brins
  • de lait de coco en boîte
    200 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 212 kcal / 881 kJ
Πρωτεΐνη 2.8 g
Λιπαρά 16.3 g
Υδατάνθρακες 14.3 g
Φυτικές ίνες 4.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων