Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
oleju plus dodatkowa ilość do smażenia10 g
-
czerwonej cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)150 g
-
cukru trzcinowego, nierafinowanego20 g
-
orzechów włoskich, łuskanych, połówek grubo posiekanych2 łyżki
-
jajek6
-
mleka50 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
koziego sera, miękkiego (150-200 g), typu rolada, pokrojonego w plastry (patrz wariant)1 opakowanie
-
zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana, do dekoracji
-
miód do skropienia
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
447 kcal /
1870 kJ
Πρωτεΐνη
29 g
Λιπαρά
33 g
Υδατάνθρακες
11 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
15 g
Νάτριο
1592 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ALE JAJA!
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30 λεπτ.
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 λεπτ.
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
35 λεπτ.
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 λεπτ.
Pisto - hiszpański gulasz warzywny
50 λεπτ.
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 λεπτ.
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2ωρ. 35 λεπτ.
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
55 λεπτ.
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
Καμία βαθμολογία
Spaghetti napoletana (TM7)
40 λεπτ.
Tofu tikka masala
55 λεπτ.
Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną
1ωρ. 15 λεπτ.