
Συσκευές & Αξεσουάρ
Crêpes de courgette aux légumes d'été
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 pièces
Υλικά
-
60 g de parmesan coupé en morceaux
-
300 g de courgette coupée en morceaux
-
½ c. à café de sel
-
1 œuf
-
100 g de lait
-
20 g de fécule de maïs
-
50 g d'oignon coupé en deux
-
10 g d'huile d'olive
-
150 g d'aubergines coupée en morceaux
-
100 g de poivrons coupés en morceaux
-
1 branche de thym frais
-
1 feuille de laurier
-
200 g de tomates coupées en morceaux
Διατροφή ανά 1 pièce
Θερμίδες
91.5 kcal /
381.9 kJ
Πρωτεΐνη
4.8 g
Λιπαρά
5.1 g
Υδατάνθρακες
5.9 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Νάτριο
278.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Tradition twistée
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFalafels au four
40 λεπτ.
Brochettes de poulet, sauce au kiwi
1ωρ. 15 λεπτ.
Gaufres vertes moelleuses au fromage frais
35 λεπτ.
Fatayers aux épinards
1ωρ. 40 λεπτ.
Mousse de betterave et harengs marinés en brochette
1ωρ. 15 λεπτ.
Tempuras de courgette et d'aubergine
45 λεπτ.
Verrine de gelée de porto au melon
25 λεπτ.
Choux au tarama
1ωρ. 45 λεπτ.
Torrijas salées à la sauce tonnato
40 λεπτ.
Petits pains aux tomates confites et aux herbes aromatiques
3ωρ. 40 λεπτ.
Galettes de poisson thaïes
30 λεπτ.
Chaussons au poulet à la thaïe et sauce au piment
30 λεπτ.