Συσκευές & Αξεσουάρ
Schnelle Fenchelquiche
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 Stücke
Υλικά
-
Blätterteig aus dem Kühlregal (z. B. Vollkornblätterteig von Tante Fanny)270 g
-
Parmesan in Stücken60 g
-
Basilikum abgezupft10 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, in Streifen30 g
-
Fenchel geviertelt, Strunk entfernt, in feinen Scheiben120 g
-
Eier2
-
Schmand120 g
-
Salz3 Prisen
-
Pfeffer2 Prisen
-
Pinienkerne10 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Stücke
Νάτριο
378 mg
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1588 kJ /
380 kcal
Λιπαρά
27 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
26 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Frohe Ostern!
17 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSchlutzkrapfen mit Walnussfüllung
1h 15min
Schwarzwurzel-Auflauf
1h 25min
Linsenbraten mit Zwiebelsauce und Rosenkohl
9h 45min
Orientalische Veggie-Patties
1h 35min
Kürbis-Cannelloni
1h 10min
Veggie-Braten mit Ei
1h 45min
Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh
1h 30min
Risotto mit Spargel und Mangold
45min
Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce
1h 15min
Bärlauch-Risotto
35min
Linsenbraten
1h 50min
Kartoffel-Yufka-Rollen
2h