Pork Belly, Steamed Broccoli and Sesame Rice

Pork Belly, Steamed Broccoli and Sesame Rice

2.8 33 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 portions

Υλικά

vegetable oil
40 g
garlic cloves
2
pork belly, boneless and skinless diced (3 cm), patted dry with paper towels
500 g
broccoli florets
400 g
water
1260 g
fine sea salt
1 tsp
white short grain rice
300 g
rice vinegar
3 Tbsp
white wine vinegar, plus 15 g
toasted sesame oil plus 10 g
1 tsp
soy dressing, homemade (see tip)
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 729.9 mg

Πρωτεΐνη 19.9 g

Θερμίδες 4524.1 kJ / 1081.3 kcal

Λιπαρά 82 g

Φυτικές ίνες 0.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 26.5 g

Υδατάνθρακες 65.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

5 Ingredients 70 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chicken Tikka

4 godz. 10 min

Meatloaf filled with Spinach and Cheese

1 godz. 15 min

Chicken Burger with Yoghurt Sauce

1 godz.

Steak and Kidney Pudding

5 godz.

Chicken, Rice and Green Beans with Ginger and Spring Onion Oil

1 godz. 20 min

Chicken Saag

50 min

Roast Chicken with Vegetables

1 godz. 10 min

Sausage and Fennel Orzotto

50 min

Curry Noodles with Pork

45 min

Leftover Chicken Fajitas

1 godz. 20 min

Individual Beef Wellingtons with Red Wine Jus

2 godz. 10 min

Chicken with Herb Salsa and White Bean & Rocket Pesto Salad

55 min

Εμφάνιση όλων