
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 Portionen
Υλικά
Sellerie-Kräuter-Puffer
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knollensellerie in Spalten700 g
-
Knoblauchzehen (προαιρετικό πεδίο)2
-
Salz1 TL
-
Parmesan in Stücken120 g
-
Petersilie20 g
Avocadoquark und Fertigstellung
-
Limettensaft10 g
-
Avocado in Stücken100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Magerquark200 g
-
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen30 g
-
Salz1 TL
-
Cayenne-Pfeffer¼ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Eier5
-
Flohsamenschalen5 EL
-
Öl zum Braten20 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
503 mg
Πρωτεΐνη
28 g
Θερμίδες
1737 kJ /
415 kcal
Λιπαρά
28 g
Φυτικές ίνες
15 g
Κορεσμένα λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 1/2024
41 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTom-Yum-Tofu-Suppe
40 λεπτ.
Rote-Bete-Risotto mit Orangen-Fenchel-Salat
1ωρ. 10 λεπτ.
Mini-Asia-Rollen
1ωρ. 10 λεπτ.
Erdäpfelrösti mit Schwammerlsauce
40 λεπτ.
Pink Persia Poutine
1ωρ. 30 λεπτ.
Grünkohlrisotto
40 λεπτ.
Fettuccine mit Möhren-Ingwer-Sauce, Walnüssen und Ziegenkäse
35 λεπτ.
Tofu-Reis
50 λεπτ.
Reis mit Gemüse und Ei
1ωρ.
Eintopf von Wintergemüsen
50 λεπτ.
Nudeln mit Pilz-Sahne-Sauce
50 λεπτ.
Rahmgemüse mit Kartoffeln
55 λεπτ.