
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tostas de requeijão
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 doses
Υλικά
-
sementes de linhaça dourada40 g
-
painço em grão20 g
-
fermento em pó p/ bolos1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
ovos4
-
requeijão200 g
Διατροφή ανά 8 doses
Θερμίδες
762.1 kcal /
3188.7 kJ
Πρωτεΐνη
55.9 g
Λιπαρά
44.6 g
Υδατάνθρακες
35.4 g
Φυτικές ίνες
12.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
11 g
Νάτριο
2539.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Ricas em Proteína
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPão preto
2ωρ.
Pão com manteiga de ervas
Καμία βαθμολογία
Pão com recheio de truta fumada, atum e queijo-creme
1ωρ. 50 λεπτ.
Pão recheado com ovos e feijão-verde
5ωρ. 30 λεπτ.
Baguetes com azeite, alho e coentros
Καμία βαθμολογία
Coroa de pães
9ωρ. 30 λεπτ.
Pão proteico
9ωρ.
Bolo salgado de bacon e tâmaras
1ωρ.
Bolo salgado de queijo e pera
1ωρ.
Bolo salgado Mediterrânico
50 λεπτ.
Uma massa duas utilizações
45 λεπτ.
Coroa Challah de Páscoa com sésamo e ovos coloridos
Καμία βαθμολογία