
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tostas de requeijão
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 doses
Υλικά
-
sementes de linhaça dourada40 g
-
painço em grão20 g
-
fermento em pó p/ bolos1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
ovos4
-
requeijão200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 8 doses
Νάτριο
2539.5 mg
Πρωτεΐνη
55.9 g
Θερμίδες
3188.7 kJ /
762.1 kcal
Λιπαρά
44.6 g
Φυτικές ίνες
12.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
35.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Ricas em Proteína
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPão de água com massa-mãe
21ωρ.
Pão pita com presunto, espinafres e molho de iogurte
14ωρ.
Pão de iogurte
1ωρ. 25 λεπτ.
Coroa recheada
1ωρ. 50 λεπτ.
Chiabata
1ωρ. 40 λεπτ.
Pão mediterrânico de azeitona e tomate seco
Καμία βαθμολογία
Pão Montanha Russa
30 λεπτ.
Chiabata de carne salteada com chutney de pêssego
2ωρ. 35 λεπτ.
Pão de forma sem glúten
14ωρ.
Pão com recheio de truta fumada, atum e queijo-creme
1ωρ. 50 λεπτ.
Pão recheado com ovos e feijão-verde
5ωρ. 30 λεπτ.
Baguetes com azeite, alho e coentros
Καμία βαθμολογία