
Συσκευές & Αξεσουάρ
Spinat-Feta-Lasagne
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Gouda in Stücken150 g
-
Butter in Stücken und etwas mehr zum Einfetten40 g
-
Milch500 g
-
Mehl40 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer4 Prisen
-
Muskat2 Prisen
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Knoblauchzehen2
-
Öl20 g
-
Blattspinat, TK500 g
-
Feta in Stücken300 g
-
Schmand100 g
-
Cayenne-Pfeffer2 Prisen
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Cherry-Tomaten halbiert300 g
-
Lasagneplatten ungekocht9 - 12
-
Pinienkerne (προαιρετικό πεδίο)30 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
554 kcal /
2318 kJ
Πρωτεΐνη
24 g
Λιπαρά
33 g
Υδατάνθρακες
42 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
20 g
Νάτριο
1173 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Mmmhh, cremig!
42 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνErbsen-Frittata
35 λεπτ.
Rote-Bete-Risotto mit Orangen-Fenchel-Salat
1ωρ. 10 λεπτ.
Bowl mit Mango-Reis, Avocado und karamellisierten Bananen
40 λεπτ.
Hasselback-Kartoffeln mit Blauschimmelkäse-Creme
1ωρ. 20 λεπτ.
Ziegenkäse-Walnuss-Omelette
30 λεπτ.
Lasagne Caprese
1ωρ.
Aloo Gobi (Bombay-Kartoffeln mit Blumenkohl)
50 λεπτ.
Tofu-Reis
50 λεπτ.
Mediterrane Klößchen
30 λεπτ.
Brainpower-Nudelsalat
1ωρ. 40 λεπτ.
Süßkartoffel-Ecken mit Käsesauce
35 λεπτ.
Gefüllte Paprika - Zeytinyağlı Biber Dolması
1ωρ. 10 λεπτ.