
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zupa krem szparagowo-ziemniaczana z szaszłykami z krewetek
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
200 g krewetek, surowych, dużych, obranych
-
10 g masła
-
400 g białych szparagów obranych, bez twardych końcówek, pokrojonych na 5 cm kawałki
-
280 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
-
1 łodyga trawy cytrynowej, świeża (προαιρετικό πεδίο) przekrojona na pół
-
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
400 g wody
-
300 g mleczka kokosowego
-
¼ - ½ łyżeczki zielonej pasty curry
-
1 łyżeczkę soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
451.4 mg
Πρωτεΐνη
12.4 g
Θερμίδες
1282.2 kJ /
306.5 kcal
Λιπαρά
16.7 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.4 g
Υδατάνθρακες
20.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

SZPARAGI
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνŻurek z rumienionym boczkiem
1 Std. 10 Min
Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi
50 Min
Zupa szpinakowa z batatami
35 Min
Zupa brukselkowo-serowa
35 Min
Caldeirada - portugalska zupa rybna
45 Min
Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem
30 Min
Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą
40 Min
Zupa miso z warzywami
30 Min
Rosół drobiowy, kluski z ciasta chlebowego
1 Std. 5 Min
Zupa krem z pieczonej pietruszki z migdałami
1 Std. 30 Min
Zupa selerowa aksamitna
25 Min
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
45 Min