
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gnocchi w kremowym sosie ze szparagami
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
30 g orzeszków piniowych
-
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
-
60 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
1 - 2 gałązki tymianku, świeżego tylko liście
-
300 g wody
-
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki soli plus 1-2 szczypty do oprószenia
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
250 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych ukośnie na 2 cm kawałki (patrz wariant)
-
250 g białych szparagów obranych, bez twardych końcówek, pokrojonych ukośnie na 2 cm kawałki (patrz wariant)
-
500 - 800 g gnocchi, gotowych (patrz wariant)
-
15 g skrobi ziemniaczanej
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
607.7 kcal /
2542.5 kJ
Πρωτεΐνη
19.8 g
Λιπαρά
29.4 g
Υδατάνθρακες
70.9 g
Φυτικές ίνες
8.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.7 g
Νάτριο
723.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

SZPARAGI
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 λεπτ.
Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową
1ωρ. 10 λεπτ.
Knedle z owocami
1ωρ. 30 λεπτ.
Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym
45 λεπτ.
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45 λεπτ.
Wegetariańska moussaka (musaka)
1ωρ. 5 λεπτ.
Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym
9ωρ.
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50 λεπτ.
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 λεπτ.
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45 λεπτ.
Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty
45 λεπτ.
Pulpety z soczewicy na gniazdach spaghetti
1ωρ. 5 λεπτ.