Appelsinstegte kyllingelår med basmatiris

Appelsinstegte kyllingelår med basmatiris

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

6 portioner

Υλικά

Stegt kylling med appelsinkrydderi

kyllingelår, med eller uden skind, med ben stor (ca. 200 g hver)
6 - 8
fed hvidløg eller efter smag
3 - 4
korianderfrø
1 spsk
oregano, tørret
1 spsk
spidskommen, stødt
1 tsk
havsalt
1 tsk
appelsinjuice
30 g
appelsin skåret i skiver (5 mm)
1
grønne oliven, uden sten
70 g

Basmatiris

løg opdelt
100 g
gulerødder skåret i stykker
150 g
olivenolie
20 g
vand
1000 g
havsalt
1 tsk
ris, basmati
300 g
rosiner
50 g
mandler, flager ristet
1 spsk

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 768 kcal / 3214 kJ

Πρωτεΐνη 42 g

Λιπαρά 43 g

Υδατάνθρακες 54 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Appelsiner 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Butter chicken

Butter chicken

50 λεπτ.

Marokkansk kylling med blomkålscouscous

Marokkansk kylling med blomkålscouscous

25 λεπτ.

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Καμία βαθμολογία

Provencalsk kylling

Provencalsk kylling

Καμία βαθμολογία

Kylling med honning og blomkålspuré

Kylling med honning og blomkålspuré

50 λεπτ.

Steak au Poivre (peberbøf)

Steak au Poivre (peberbøf)

Καμία βαθμολογία

Oksekødskofta med feta

Oksekødskofta med feta

Καμία βαθμολογία

Kaloriefattig lasagne

Kaloriefattig lasagne

Καμία βαθμολογία

Bahn mi med kylling

Bahn mi med kylling

Καμία βαθμολογία

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Καμία βαθμολογία

Chiang Mai nudler

Chiang Mai nudler

25 λεπτ.

Japansk ramen

Japansk ramen

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων