Appelsinstegte kyllingelår med basmatiris

Appelsinstegte kyllingelår med basmatiris

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

6 portioner

Υλικά

Stegt kylling med appelsinkrydderi

kyllingelår, med eller uden skind, med ben stor (ca. 200 g hver)
6 - 8
fed hvidløg eller efter smag
3 - 4
korianderfrø
1 spsk
oregano, tørret
1 spsk
spidskommen, stødt
1 tsk
havsalt
1 tsk
appelsinjuice
30 g
appelsin skåret i skiver (5 mm)
1
grønne oliven, uden sten
70 g

Basmatiris

løg opdelt
100 g
gulerødder skåret i stykker
150 g
olivenolie
20 g
vand
1000 g
havsalt
1 tsk
ris, basmati
300 g
rosiner
50 g
mandler, flager ristet
1 spsk

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 768 kcal / 3214 kJ

Πρωτεΐνη 42 g

Λιπαρά 43 g

Υδατάνθρακες 54 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Appelsiner 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Farsbrød

Farsbrød

Keine Bewertungen

Piri Piri kylling med salat

Piri Piri kylling med salat

Keine Bewertungen

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Keine Bewertungen

Provencalsk kylling

Provencalsk kylling

Keine Bewertungen

Steak au Poivre (peberbøf)

Steak au Poivre (peberbøf)

Keine Bewertungen

Oksekødskofta med feta

Oksekødskofta med feta

Keine Bewertungen

Kaloriefattig lasagne

Kaloriefattig lasagne

Keine Bewertungen

Bahn mi med kylling

Bahn mi med kylling

Keine Bewertungen

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Keine Bewertungen

Chiang Mai nudler

Chiang Mai nudler

25 Min

Japansk ramen

Japansk ramen

Keine Bewertungen

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων