Gaspacho de pepino e rúcula com cornichons e hortelã

Gaspacho de pepino e rúcula com cornichons e hortelã

3.5 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

800 g

Υλικά

P/ guarnecer

pepino cortado em pedaços
100 g
cebola roxa
20 g
cornichons
50 g
hortelã só as folhas
4 pés de
sal
1 pitada de

Gaspacho

cebola roxa
50 g
dentes de alho
2
pepino cortado em pedaços
500 g
hortelã
10 g
rúcula
50 g
50 g espinafres baby
sumo de limão (1-2 limões aprox.)
50 g
cubos de gelo
100 g
sal
1 c. chá de
azeite
50 g
Cebolinho picado q.b. p/ finalizar

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 78.1 kcal / 326.6 kJ

Πρωτεΐνη 1.1 g

Λιπαρά 6.4 g

Υδατάνθρακες 5.2 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Νάτριο 315.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Verão 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

50 λεπτ.

Sopa de cenoura e espargos com amêndoa

Sopa de cenoura e espargos com amêndoa

30 λεπτ.

Sopa com favas e coentros

Sopa com favas e coentros

35 λεπτ.

Sopa de feijão branco e tomate

Sopa de feijão branco e tomate

30 λεπτ.

Sopa de tomate e repolho

Sopa de tomate e repolho

50 λεπτ.

Sopa de feijão frade com coentros

Sopa de feijão frade com coentros

30 λεπτ.

Creme de ervilhas

Creme de ervilhas

40 λεπτ.

Sopa de curgete com abóbora e burrata

Sopa de curgete com abóbora e burrata

50 λεπτ.

Sopa da horta

Sopa da horta

55 λεπτ.

Sopa de couve-flor e bacalhau com bacon

Sopa de couve-flor e bacalhau com bacon

30 λεπτ.

Sopa picante de couve-flor

Sopa picante de couve-flor

30 λεπτ.

Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas

Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων