Gaspacho de pepino e rúcula com cornichons e hortelã

Gaspacho de pepino e rúcula com cornichons e hortelã

3.8 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

800 g

Υλικά

P/ guarnecer

pepino cortado em pedaços
100 g
cebola roxa
20 g
cornichons
50 g
hortelã só as folhas
4 pés de
sal
1 pitada de

Gaspacho

cebola roxa
50 g
dentes de alho
2
pepino cortado em pedaços
500 g
hortelã
10 g
rúcula
50 g
50 g espinafres baby
sumo de limão (1-2 limões aprox.)
50 g
cubos de gelo
100 g
sal
1 c. chá de
azeite
50 g
Cebolinho picado q.b. p/ finalizar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 315.7 mg

Πρωτεΐνη 1.1 g

Θερμίδες 326.6 kJ / 78.1 kcal

Λιπαρά 6.4 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 5.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Verão 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de cenoura e canónigos

Sopa de cenoura e canónigos

35 λεπτ.

Creme de abóbora e hortelã

Creme de abóbora e hortelã

40 λεπτ.

Sopa de tomate e repolho

Sopa de tomate e repolho

50 λεπτ.

Creme de beterraba

Creme de beterraba

40 λεπτ.

Sopa de tomate e beringela

Sopa de tomate e beringela

35 λεπτ.

Sopa de espinafres e cotovelinhos

Sopa de espinafres e cotovelinhos

35 λεπτ.

Sopa alentejana

Sopa alentejana

30 λεπτ.

Sopa de Santa Teresinha à maneira da Margarida

Sopa de Santa Teresinha à maneira da Margarida

45 λεπτ.

Caldo-verde sem batata

Caldo-verde sem batata

35 λεπτ.

Creme de curgete e manjericão

Creme de curgete e manjericão

25 λεπτ.

Creme de espinafres

Creme de espinafres

40 λεπτ.

Sopa de peixe, camarão e amêijoas

Sopa de peixe, camarão e amêijoas

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων