
Συσκευές & Αξεσουάρ
Langos au four avec yaourt à la grecque et fromage
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de gouda coupé en morceaux60 - 80 g
-
gousses d'ail2
-
d'huile d'olive20 g
-
de farine de blé et un peu pour le grand saladier120 g
-
de poudre de protéine goût neutre80 g
-
de fromage blanc nature et léger280 g
-
de levure chimique12 g
-
de sel et un peu pour le service (facultatif)½ - 1 c. à café
-
de yaourt à la grecque150 g
-
persil frais haché, pour le service
-
poivre moulu (προαιρετικό πεδίο) pour le service
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
399.8 kcal /
1672.6 kJ
Πρωτεΐνη
27.9 g
Λιπαρά
17.6 g
Υδατάνθρακες
31.5 g
Φυτικές ίνες
0.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.7 g
Νάτριο
966.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

10 ou moins - ingrédients
5 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGougères
45 λεπτ.
Verrines légères betterave et fromage à tartiner
5 λεπτ.
Salade d'endives au bleu, vinaigrette crémeuse
25 λεπτ.
Crème de haricots blancs au jambon sec
15 λεπτ.
Terrine de poisson
1ωρ.
Samoussas au fromage
30 λεπτ.
Mousses de betterave en deux façons
15 λεπτ.
Coleslaw aux crevettes
10 λεπτ.
Cassolette de saint-jacques et crevettes
40 λεπτ.
Salade de carottes, pesto de coriandre
35 λεπτ.
Gougères au jambon fumé et reblochon
55 λεπτ.
Gougères
40 λεπτ.