Langos au four avec yaourt à la grecque et fromage

Langos au four avec yaourt à la grecque et fromage

5.0 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • de gouda coupé en morceaux
    60 - 80 g
  • gousses d'ail
    2
  • d'huile d'olive
    20 g
  • de farine de blé et un peu pour le grand saladier
    120 g
  • de poudre de protéine goût neutre
    80 g
  • de fromage blanc nature et léger
    280 g
  • de levure chimique
    12 g
  • de sel et un peu pour le service (facultatif)
    ½ - 1 c. à café
  • de yaourt à la grecque
    150 g
  • persil frais haché, pour le service
  • poivre moulu (προαιρετικό πεδίο) pour le service

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 399.8 kcal / 1672.6 kJ
Πρωτεΐνη 27.9 g
Λιπαρά 17.6 g
Υδατάνθρακες 31.5 g
Φυτικές ίνες 0.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 7.7 g
Νάτριο 966.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων