
Συσκευές & Αξεσουάρ
Langos au four avec yaourt à la grecque et fromage
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de gouda coupé en morceaux60 - 80 g
-
gousses d'ail2
-
d'huile d'olive20 g
-
de farine de blé et un peu pour le grand saladier120 g
-
de poudre de protéine goût neutre80 g
-
de fromage blanc nature et léger280 g
-
de levure chimique12 g
-
de sel et un peu pour le service (facultatif)½ - 1 c. à café
-
de yaourt à la grecque150 g
-
persil frais haché, pour le service
-
poivre moulu (προαιρετικό πεδίο) pour le service
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
399.8 kcal /
1672.6 kJ
Πρωτεΐνη
27.9 g
Λιπαρά
17.6 g
Υδατάνθρακες
31.5 g
Φυτικές ίνες
0.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.7 g
Νάτριο
966.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

10 ou moins - ingrédients
5 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνŒufs mimosa, salade de fenouil à la pomme
45 λεπτ.
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25 λεπτ.
Flan de ricotta aux pousses d'épinards et pistaches
35 λεπτ.
Tartine de chèvre frais, fèves, petits pois, lardons et œuf mollet
35 λεπτ.
Falafels
24ωρ.
Taktouka (salade de tomates et poivrons confits)
35 λεπτ.
Salade de riz au poulet curry et lait de coco
55 λεπτ.
Œuf cocotte à l'oseille
40 λεπτ.
Salade de pâtes au chorizo
35 λεπτ.
Flan de petits pois et sauce au fromage
45 λεπτ.
Pâté végétal aux lentilles et noix
35 λεπτ.
Salade thaïe aux crevettes
1ωρ. 25 λεπτ.