
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gaspacho au maïs et au piment jalapeño
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
grain de maïs frais (environ 4 épis) (voir conseil), plus un supplément pour la garniture400 g
-
de tomates jaunes coupées en deux250 g
-
gousses d'ail1 - 2
-
piments jalapeño frais égrainés, coupés en deux1 - 2
-
d'oignon doux coupé en deux140 g
-
citron vert épépiné et coupé en deux1
-
de vinaigre blanc30 g
-
d'huile d'olive extra vierge100 g
-
de sel1 - 1 ½ c. à café
-
de poivre noir moulu½ c. à café
-
de glaçons200 g
-
de cheddar râpé (προαιρετικό πεδίο) pour la finition50 g
-
feuilles de coriandre fraîche pour la finition
Διατροφή ανά 1 portions
Θερμίδες
261.5 kcal /
1093.9 kJ
Πρωτεΐνη
5.1 g
Λιπαρά
20.5 g
Υδατάνθρακες
17.9 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.4 g
Νάτριο
561 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

30 minutes / 5 ingrédients
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία

Plats froids veggies
5 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSoupe miso aux légumes
30 λεπτ.
Marmite du pêcheur
50 λεπτ.
Bisque de crevettes
30 λεπτ.
Gaspacho de tomates jaunes au basilic
10 λεπτ.
Velouté de poivron rouge
35 λεπτ.
Soupe de melon au magret de canard
3ωρ. 15 λεπτ.
Soupe de maïs au chorizo
15 λεπτ.
Soupe de fruits rouges
2ωρ. 10 λεπτ.
Soupe crémeuse de maïs à la dinde
50 λεπτ.
Gaspacho de melon, tuiles au parmesan
2ωρ. 30 λεπτ.
Soupe de potimarron au lard et tête-de-moine
50 λεπτ.
Velouté de petits pois à la menthe
35 λεπτ.