Zupa ogórkowa ze świeżych ogórków (TM6)

Zupa ogórkowa ze świeżych ogórków (TM6)

4.1 61 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • 150 g ogórków gruntowych z odciętymi końcówkami
  • 50 g korzenia selera w kawałku, który zmieści się w szerokiej części podajnika
  • 50 g korzenia pietruszki z odciętymi końcówkami
  • 80 g marchewki z odciętymi końcówkami
  • 5 g koperku, świeżego tylko liście
  • 80 g cebuli przekrojonej na pół
  • 40 g pora tylko biała część, pokrojona w 2 cm plastry
  • 20 g masła
  • 350 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
  • 1000 g wody
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • 1 liść laurowy, suszony
  • 2 ziarna ziela angielskiego
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 50 g śmietany, min. 30% tłuszczu

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 186.2 kcal / 778.9 kJ
Πρωτεΐνη 3.5 g
Λιπαρά 9.1 g
Υδατάνθρακες 24.7 g
Φυτικές ίνες 4 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.5 g
Νάτριο 58.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων