Dukkah

Dukkah

4.8 37 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

300 g

Υλικά

sesame seeds
150 g
cumin seeds
1 tbsp
coriander seeds
1 tbsp
sea salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
dried mint (προαιρετικό πεδίο) or dried thyme
1 tsp
toasted hazelnuts or toasted almonds
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 50 g

Νάτριο 390.8 mg

Πρωτεΐνη 8.4 g

Θερμίδες 1114 kJ / 265.2 kcal

Λιπαρά 24.5 g

Φυτικές ίνες 4.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.2 g

Υδατάνθρακες 1.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Everyday cooking for Thermomix families 114 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)

35min

Falafel

25h 30min

Russian beetroot salad

1h 10min

Mixed grain salad with lemon and honey dressing

55min

Warm Caesar salad with polenta croutons

1h 55min

Mushroom-stuffed mushrooms

50min

Quinoa salad with mango salsa

1h

Herbed chicken hors d'oeuvres

35min

Chicken Waldorf salad

40min

Cheesy broccoli pots

1h 15min

Som tum (Thai green papaya salad)

20min

Sichuan pepper and chilli salt squid

30min

Εμφάνιση όλων