Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii

Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porții

Υλικά

pătrunjel proaspăt doar frunzele
5 fire
ceapă tăiată sferturi
100 g
ulei de măsline
50 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
apă
50 g
sare de mare sau după gust
2 prize
fileuri de cambulă (aprox. 125 g fiecare), proaspete sau congelate, decongelate
4

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 23 g

Θερμίδες 1096 kJ / 262 kcal

Λιπαρά 17 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Simplu și savuros cu 5 ingrediente 10 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salată cu crevete și legume crocante

40min

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

40min

Ton cu ragout de cartofi

50min

Somon cu crustă de migdale

35min

Salată cu avocado și crevete sotate

1h 20min

Clătite cu fructe de mare, fără gluten

1h

Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi

50min

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

50min

Somon cu orez și sos de mărar

40min

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Nessuna valutazione

Midii în stil marinăresc

Nessuna valutazione

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

25min

Εμφάνιση όλων