Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Επιπλέον απαιτείται
Κάλυμμα μαχαιριών Thermomix®
生菜包韓式豬里肌
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
4 人份
Υλικά
醃白蘿蔔
-
糖40 克
-
鹽½ 茶匙
-
醋40 克
-
水40 克
-
白蘿蔔 切粗條200 克
舒肥豬里肌
-
水梨 去皮，切塊80 克
-
洋蔥 切塊40 克
-
蒜頭10 克
-
薑 切片5 克
-
蔥 切蔥花1 支
-
醬油10 克
-
1 大匙 二砂糖味醂15 克
-
韓國麻油5 克
-
韓國辣椒醬25 克
-
黑胡椒粉1 小撮
-
豬里肌肉 小里肌(腰內肉)，整塊300 克
-
水1800 克
包飯醬
-
蒜頭5 克
-
洋蔥30 克
-
青蔥 切蔥花1 支
-
60 克 韓式大醬味噌60 克
-
白芝麻2 茶匙
-
韓國麻油10 克
-
蜂蜜10 克
-
韓國辣椒醬1 大匙
組裝
-
油1 茶匙
-
綠葉萵苣
-
蒜頭 切片
-
青辣椒 切片
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 4 人份
Νάτριο
6786.3 mg
Πρωτεΐνη
85 g
Θερμίδες
5797.5 kJ /
1385.6 kcal
Λιπαρά
51.6 g
Φυτικές ίνες
19.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.1 g
Υδατάνθρακες
144.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
養肌補帖
10 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
