Bâtonnets de brocoli au cheddar

Bâtonnets de brocoli au cheddar

4.6 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

12 pièces

Υλικά

200 g de cheddar coupé en morceaux
130 g de biscuits apéritifs salés
250 g d'eau
300 g de brocoli, détaillé en bouquets
1 pincée de sel
1 - 2 c. à café de beurre pour la plaque
4 œufs
1 pincée de poivre moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pièce

Νάτριο 214.7 mg

Πρωτεΐνη 7.3 g

Θερμίδες 653.4 kJ / 156.2 kcal

Λιπαρά 10.4 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.6 g

Υδατάνθρακες 8.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Un Noël magique avec Thermomix 20 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de crispy potatoes

1 Std. 6 Min

Pâté de Pâques

2 Std.

Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette

30 Min

Terrine de poisson

1 Std.

Arancini mozza, riz et petits pois

1 Std. 40 Min

Guacamole et œufs mollets

25 Min

Miniburgers terre et mer

4 Std.

Taboulé de quinoa

35 Min

Feuilleté botte d'asperges

1 Std. 50 Min

Petit flan au pont-l'évêque et aux lardons

45 Min

Pâté en croûte à la châtaigne

13 Std. 30 Min

Salade d'aubergines au blé et à la feta

45 Min

Εμφάνιση όλων