Συσκευές & Αξεσουάρ
Filet de bar, sauce vierge et riz gluant
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
250 g de riz gluant
-
15 g de persil frais
-
15 g de basilic frais
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15 g de coriandre fraîche
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30 g d'olives noires dénoyautées
-
25 g de câpres en saumure
-
1 échalote en quartiers
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le jus d'un citron jaune
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200 g d'huile d'olive
-
du poivre moulu
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500 g d'eau
-
4 filets de bar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
41 g
Θερμίδες
2095 kJ /
497 kcal
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
51 g
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