Frittierter Fisch mit eingelegtem Rettich und Tamarindensauce

Frittierter Fisch mit eingelegtem Rettich und Tamarindensauce

5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 1ωρ. 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Weißer Bierrettich
    200 g
  • Kurkuma, gemahlen
    1 TL
  • Reisessig
    3 EL
  • Zucker
    1 TL
  • Mirin
    4 EL
    4 EL Reisessig
  • Weizenmehl
    20 g
  • Maisstärke
    20 g
  • Ingwer, getrocknet, gemahlen
    1 TL
  • Zimt, gemahlen
    1 TL
  • Salz
    1 ¾ TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    ¼ TL
  • Wasser
    1080 g
  • Beluga Linsen
    100 g
  • Knoblauchzehen
    4
  • Öl
    170 - 220 g
  • Chiliflocken, getrocknet
    2 - 3 Prisen
  • brauner Zucker
    100 g
    100 g Palmzucker
  • Tamarindenpaste
    80 g
  • Kokosmilch
    200 g
  • Wolfsbarschfilets, frisch, mit Haut (4-6 Stück)
    800 g
    800 g weißes Fischfilet, mit Haut
  • Zitronenschalenzesten einer Zitrone (mit Sparschäler geschält)
  • rote Chilischote, frisch in dünne Streifen geschnitten
    1
  • Sprossen, frisch zum Garnieren

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 735 kcal / 3075 kJ
Πρωτεΐνη 46 g
Λιπαρά 24 g
Υδατάνθρακες 79 g
Φυτικές ίνες 6 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων