Kremowa zupa pieczarkowa

Kremowa zupa pieczarkowa

4.2 803 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • marchewki pokrojonej na kawałki
    80 - 100 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    30 - 50 g
  • ząbek czosnku
    1
  • oleju
    20 g
  • pieczarek
    200 - 250 g
  • ziemniaków pokrojonych na kawałki
    100 - 150 g
  • wody
    700 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • pudru z grzybów (προαιρετικό πεδίο) (patrz wskazówka)
    1 łyżeczka
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • mleka
    200 g
    200 g napoju roślinnego, np. migdałowego, owsianego
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 125.8 kcal / 526.3 kJ
Πρωτεΐνη 4.5 g
Λιπαρά 7 g
Υδατάνθρακες 13.3 g
Φυτικές ίνες 2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g
Νάτριο 344 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων