Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Soupe de chou rouge et pois chiches rôtis

Soupe de chou rouge et pois chiches rôtis
4.4 47 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 125 g de pois chiches en conserve égouttés
  • 40 g d'huile d'olive
  • 1 c. à café de paprika
  • 1 c. à café de graines de cumin
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de poivre moulu
  • 350 g de chou rouge coupé en morceaux
  • 1800 g d'eau
  • 1 gousse d'ail
  • 30 g d'échalote
  • 200 g de pommes de terre coupées en morceaux
  • 1 pincée de noix de muscade en poudre
  • 1 cube de bouillon émietté
  • 100 g de crème liquide 30-40% m.g.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 158.3 mg
Πρωτεΐνη 5.4 g
Θερμίδες 1233 kJ / 294.7 kcal
Λιπαρά 20.4 g
Φυτικές ίνες 5.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 7.2 g
Υδατάνθρακες 25.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Nos soupes qui réchauffent 14 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Soupe au pistou

4.4(50)

40 λεπτ.

Soupe façon couscous

4.4(133)

40 λεπτ.

Soupe de pommes de terre et champignons séchés

4.0(19)

35 λεπτ.

Soupe pommes de terre-épinards et omelette muscade

4.6(146)

45 λεπτ.

Velouté de champignons, pois chiches et fromage de chèvre

4.2(84)

30 λεπτ.

Velouté de chou-fleur et tartine au comté

4.2(61)

55 λεπτ.

Velouté de carottes, poireaux et coriandre

4.3(3)

45 λεπτ.

Soupe de lentilles corail aux céréales

4.5(337)

1ωρ. 5 λεπτ.

Potée de haricots fumés

4.3(60)

30 λεπτ.

Soupe espagnole chorizo, pois chiches et tomates

4.7(258)

50 λεπτ.

Cappuccino de carotte, crème et citron vert

4.7(182)

35 λεπτ.

Soupe complète aux pois chiches, poireau et chorizo

4.2(503)

35 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων