
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salade de haricots, tomates et thon, vinaigrette au pesto
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
1000 g d'eau
-
400 g de cocos de Paimpol écossés
-
130 g de feuilles de basilic frais
-
1 gousse d'ail
-
80 g d'huile d'olive
-
30 g de vinaigre balsamique blanc
-
du sel
-
du poivre moulu
-
4 tomates coupées en quartiers
-
150 g de thon à l'huile en boîte en morceaux
-
quelques feuilles de basilic frais
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
30 g
Θερμίδες
2455 kJ /
588 kcal
Λιπαρά
26 g
Υδατάνθρακες
48 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse - Mes recettes mini-budget - Maxi-Plaisir
50 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalade de pâtes au pesto rouge
20 Min
Salade de pommes de terre, pois chiches et feta
50 Min
Ceviche de dorade
10 Min
Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre
45 Min
Coleslaw aux crevettes
10 Min
Curry de pois chiches et épinards
1 Std.
Number Cake Salé "TM7"
1 Std. 30 Min
Taboulé de chou-fleur
25 Min
Friand aux légumes sans gluten
45 Min
Menu express - Taboulé de carottes et pommes aux noix de cajou
15 Min
Salade d'été
10 Min
Salade de jambon serrano au melon et crème à l'orange
20 Min