Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Sopa de Alubias Estilo Griego (Fasolada)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
100 g de cebolla en trozos
-
100 g de zanahoria en rodajas (3 mm)
-
100 g de rama de apio en rodajas (3 mm)
-
50 g de aceite de oliva
-
40 g de puré de tomate
-
2 cditas paprika
-
400 g de agua
-
1 cda caldo en pasta
-
½ cdita sal más para sazonar
-
2 pizcas pimienta negra recién molida más para sazonar
-
1200 g de alubias enlatadas escurridas
-
4 cdas hoja de perejil fresco
-
100 g de yogur griego
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
486.1 kcal /
2033.8 kJ
Πρωτεΐνη
23.1 g
Λιπαρά
13.7 g
Υδατάνθρακες
70.9 g
Φυτικές ίνες
16.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Νάτριο
375.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Sabores del mundo en una olla
5 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
40 λεπτ.
Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías
30 λεπτ.
Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón
55 λεπτ.
Chile relleno de picadillo de tempeh
55 λεπτ.
Snack de garbanzos
6ωρ. 45 λεπτ.
Nidos de espagueti con albóndigas de lentejas
1ωρ. 5 λεπτ.
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55 λεπτ.
Quinoa bowl con hongos
45 λεπτ.
Falafel
55 λεπτ.
Pepinos rellenos
15 λεπτ.
Gnocchis a la romana
45 λεπτ.
Taquitos dorados de papa y chorizo vegetariano
55 λεπτ.