Συσκευές & Αξεσουάρ
Baked spinach and feta mushrooms
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm) (optional)50 g
-
day old bread torn into pieces2 slices
-
fresh spinach leaves200 g
-
lemon peel no white pith (1 x 5 cm)2 pieces
-
brown onion cut into halves120 g
-
bacon trimmed and cut into pieces140 g
-
extra virgin olive oil20 g
-
pine nuts toasted2 tbsp
-
Danish feta or goat's milk feta, cut into pieces (1 cm)180 g
-
ground nutmeg⅛ tsp
-
sea salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
fresh portobello mushrooms brushed clean and stalks removed6 - 8
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
653.7 mg
Πρωτεΐνη
12 g
Θερμίδες
953 kJ /
227 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
5.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Breakfast and brunch
54 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνApple and almond overnight oats (gut health)
24ωρ. 10 λεπτ.
Apple and cinnamon muffins
35 λεπτ.
Green smoothie
10 λεπτ.
Chocolate hazelnut smoothie bowl
50 λεπτ.
Yoghurt with apple and blueberry compote
13ωρ.
Cranberry and coconut toasted cereal
50 λεπτ.
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30 λεπτ.
Grab and go breakfast drink
6ωρ.
Caprese omelette
30 λεπτ.
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1ωρ. 35 λεπτ.
Vegetable bake with goat's feta
1ωρ. 30 λεπτ.
Breakfast burritos
45 λεπτ.