Soupe de panais au pain d'épices

Soupe de panais au pain d'épices

4.0 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

d'oignon coupé en deux
80 g
d'huile de noisette
1 c. à soupe
d'eau
800 g
de panais coupés en morceaux
800 g
de sel
3 pincées
de poivre moulu
3 pincées
de pain d'épices
4 tranches
de beurre
20 g
de crème fraîche
50 g
de graines de tournesol
20 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 256.9 kcal / 1075 kJ

Πρωτεΐνη 3.8 g

Λιπαρά 10.8 g

Υδατάνθρακες 39.4 g

Φυτικές ίνες 10.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g

Νάτριο 140.6 mg

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