Nouilles végétaliennes sauce cacahuète

Nouilles végétaliennes sauce cacahuète

3.7 31 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • 1400 g d'eau
  • 70 g de carotte en rondelles (3 mm)
  • 70 g de pois gourmands
  • 70 g de fleurettes de brocoli
  • 1 ½ c. à café de sel
  • 250 g de pâtes sèches type tagliatelle sans œufs
  • 2 gousses d'ail
  • 200 g de beurre de cacahuète
  • 15 g de sauce de soja légère
  • 20 g d'huile de sésame
    20 g d'huile de noix de coco
  • 2 c. à soupe de coriandre fraîche feuilles seulement
  • 1 c. à café de piment séché en flocons (προαιρετικό πεδίο)
  • 2 c. à soupe de cacahuètes, grillées et salées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1065.1 mg
Πρωτεΐνη 22.1 g
Θερμίδες 2628.9 kJ / 628.3 kcal
Λιπαρά 34.3 g
Φυτικές ίνες 6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.4 g
Υδατάνθρακες 63.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων