
Συσκευές & Αξεσουάρ
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
1400 g d'eau
-
70 g de carotte en rondelles (3 mm)
-
70 g de pois gourmands
-
70 g de fleurettes de brocoli
-
1 ½ c. à café de sel
-
250 g de pâtes sèches type tagliatelle sans œufs
-
2 gousses d'ail
-
200 g de beurre de cacahuète
-
15 g de sauce de soja légère
-
20 g d'huile de sésame
-
2 c. à soupe de coriandre fraîche feuilles seulement
-
1 c. à café de piment séché en flocons (προαιρετικό πεδίο)
-
2 c. à soupe de cacahuètes, grillées et salées
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
628.3 kcal /
2628.9 kJ
Πρωτεΐνη
22.1 g
Λιπαρά
34.3 g
Υδατάνθρακες
63.5 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.4 g
Νάτριο
1065.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

One-Pot
13 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRisotto au pesto et au chèvre
30 λεπτ.
Riz cantonais, brochettes de crevettes marinées
1ωρ. 45 λεπτ.
Tagliatelles au basilic, courgette et pignons
35 λεπτ.
Spaghetti o palmo
35 λεπτ.
Torsades colorées aux petits légumes et poulet
20 λεπτ.
Pad thaï au tofu épicé
1ωρ. 50 λεπτ.
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35 λεπτ.
Mon petit bol de riz cantonais
30 λεπτ.
Riz aux saucisses de Hong Kong
55 λεπτ.
Riz fondant aux légumes
25 λεπτ.
Salade de pâtes aux pois et pesto citron-menthe
50 λεπτ.
Fusilli au lait de coco et saumon fumé
30 λεπτ.