Nouilles végétaliennes sauce cacahuète

Nouilles végétaliennes sauce cacahuète

3.7 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

d'eau
1400 g
de carotte en rondelles (3 mm)
70 g
de pois gourmands
70 g
de fleurettes de brocoli
70 g
de sel
1 ½ c. à café
de pâtes sèches type tagliatelle sans œufs
250 g
gousses d'ail
2
de beurre de cacahuète
200 g
de sauce de soja légère
15 g
d'huile de sésame
20 g
20 g d'huile de noix de coco
de coriandre fraîche feuilles seulement
2 c. à soupe
de piment séché en flocons (προαιρετικό πεδίο)
1 c. à café
de cacahuètes, grillées et salées
2 c. à soupe

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 628.3 kcal / 2628.9 kJ

Πρωτεΐνη 22.1 g

Λιπαρά 34.3 g

Υδατάνθρακες 63.5 g

Φυτικές ίνες 6.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.4 g

Νάτριο 1065.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

One-Pot 13 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spaghetti carbonara

Spaghetti carbonara

30 λεπτ.

Risotto aux carottes et bleu de Gex

Risotto aux carottes et bleu de Gex

30 λεπτ.

Timbale milanaise

Timbale milanaise

55 λεπτ.

Spaghetti aux tomates et aux champignons

Spaghetti aux tomates et aux champignons

30 λεπτ.

Pilaf chypriote de riz et lentilles

Pilaf chypriote de riz et lentilles

45 λεπτ.

Spaghetti aux échalotes et au citron

Spaghetti aux échalotes et au citron

40 λεπτ.

Riz indien aux fruits secs

Riz indien aux fruits secs

40 λεπτ.

Capellini aux merguez et tomates séchées

Capellini aux merguez et tomates séchées

30 λεπτ.

Mantì (ravioles turques au bœuf)

Mantì (ravioles turques au bœuf)

45 λεπτ.

Risotto végétarien

Risotto végétarien

35 λεπτ.

Tagliatelle au poivron et au poulet

Tagliatelle au poivron et au poulet

35 λεπτ.

Riz mexicain au bœuf et au chorizo

Riz mexicain au bœuf et au chorizo

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων