Nouilles végétaliennes sauce cacahuète

Nouilles végétaliennes sauce cacahuète

3.7 36 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

1400 g d'eau
70 g de carotte en rondelles (3 mm)
70 g de pois gourmands
70 g de fleurettes de brocoli
1 ½ c. à café de sel
250 g de pâtes sèches type tagliatelle sans œufs
2 gousses d'ail
200 g de beurre de cacahuète
15 g de sauce de soja légère
20 g d'huile de sésame

20 g d'huile de noix de coco
2 c. à soupe de coriandre fraîche feuilles seulement
1 c. à café de piment séché en flocons (προαιρετικό πεδίο)
2 c. à soupe de cacahuètes, grillées et salées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1065.1 mg

Πρωτεΐνη 22.1 g

Θερμίδες 2628.9 kJ / 628.3 kcal

Λιπαρά 34.3 g

Φυτικές ίνες 6.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.4 g

Υδατάνθρακες 63.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

One-Pot 13 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Risotto de saint-jacques aux algues

Risotto de saint-jacques aux algues

35 min

Tagliatelle sauce grenade

Tagliatelle sauce grenade

50 min

Risotto exotique

Risotto exotique

30 min

Lasagne d'aubergine au gingembre

Lasagne d'aubergine au gingembre

1 godz. 10 min

Penne des montagnes et des plaines

Penne des montagnes et des plaines

35 min

Japchae

Japchae

50 min

Nouilles sautées asiatiques

Nouilles sautées asiatiques

30 min

Lasagnes roulées

Lasagnes roulées

1 godz. 40 min

Riz complet au curcuma

Riz complet au curcuma

45 min

Lasagne aux légumes

Lasagne aux légumes

1 godz.

Riz Biryani

Riz Biryani

45 min

Risotto de petit épeautre au poulet et au butternut

Risotto de petit épeautre au poulet et au butternut

2 godz. 25 min

Εμφάνιση όλων