Sup Tauhu Kulit (Beancurd Skin Soup)

Sup Tauhu Kulit (Beancurd Skin Soup)

4.6 15 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

5 portions

Υλικά

garlic cloves
3
shallots
80 g
cooking oil
30 g
water
1000 g
salt adjust to taste
2 tsp
ground black pepper adjust to taste
½ tsp
mushroom seasoning powder
1 tsp
carrots cut in slices (1 cm)
80 g
broccoli cut in small pieces
150 g
tauhu kulit (fu chok) cut in 5 cm length, soaked to soften
60 g
dried glass noodles (soh hoon) soaked to soften
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 976 mg

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 628 kJ / 150 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sedap Recipes (Ramadan & Syawal 2024) 15 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salmorejo

Salmorejo

30 λεπτ.

Corn and Bacon Chowder

Corn and Bacon Chowder

1ωρ. 15 λεπτ.

Creamy scallop soup with chorizo

Creamy scallop soup with chorizo

30 λεπτ.

Carrot and Ginger Soup

Carrot and Ginger Soup

5 λεπτ.

Reuben's Stew

Reuben's Stew

5 λεπτ.

Sourdough soup (White borscht)

Sourdough soup (White borscht)

96ωρ. 30 λεπτ.

Sauerkraut soup

Sauerkraut soup

50 λεπτ.

Creamy Mushroom Soup

Creamy Mushroom Soup

25 λεπτ.

Leek and Potato Soup

Leek and Potato Soup

40 λεπτ.

Zucchini Soup

Zucchini Soup

Καμία βαθμολογία

Nourishing Snow Pear Dessert

Nourishing Snow Pear Dessert

Καμία βαθμολογία

Chicken Soup with Bamboo Shoots and Clams

Chicken Soup with Bamboo Shoots and Clams

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων