Sup Tauhu Kulit (Beancurd Skin Soup)

Sup Tauhu Kulit (Beancurd Skin Soup)

4.5 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

5 portions

Υλικά

garlic cloves
3
shallots
80 g
cooking oil
30 g
water
1000 g
salt adjust to taste
2 tsp
ground black pepper adjust to taste
½ tsp
mushroom seasoning powder
1 tsp
carrots cut in slices (1 cm)
80 g
broccoli cut in small pieces
150 g
tauhu kulit (fu chok) cut in 5 cm length, soaked to soften
60 g
dried glass noodles (soh hoon) soaked to soften
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 976 mg

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 628 kJ / 150 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sedap Recipes (Ramadan & Syawal 2024) 15 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Creamy Mushroom Soup

25min

Borscht

25min

Monkfish and prawn soup

1h

Mee Soto

1h 10min

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

40min

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45min

Tinolang manok

40min

Garbanzo Bean Soup with Spinach

40min

Mee Soto (Express)

Ninguna valoración

Hearty minestrone with herb gremolata

40min

One Pot Ravioli Soup

30min

Thai green broccoli and spinach soup

25min

Εμφάνιση όλων