Uova occhio di bue con contorno di verdure

Uova occhio di bue con contorno di verdure

4.3 32 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

500 g acqua
400 g di verdure miste a pezzi
1 cucchiaino olio extravergine di oliva + q.b.
6 uova fredde di frigorifero
sale a piacere
pepe nero macinato (προαιρετικό πεδίο) a piacere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 309.7 mg

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 389 kJ / 93 kcal

Λιπαρά 5.8 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g

Υδατάνθρακες 2.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Giornata della Salute 25 Συνταγές
Ιταλία

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2024 35 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sformatini di uova e funghi

40 λεπτ.

Patate gratinate al formaggio

2ωρ.

Burger di fagioli e feta

1ωρ. 35 λεπτ.

Burger vegetale alla barbabietola

3ωρ. 25 λεπτ.

Gratin di zucca e castagne

1ωρ. 10 λεπτ.

Burger vegetale con salsa allo yogurt

1ωρ. 10 λεπτ.

Saccottini agli spinaci

1ωρ. 30 λεπτ.

Conchiglie ai sapori mediterranei

30 λεπτ.

Riso saporito al pomodoro e peperoni

1ωρ. 30 λεπτ.

Scottadito di legumi

45 λεπτ.

Quiche con pere, salvia e Fontina

1ωρ. 10 λεπτ.

Lenticchie nere (Dahl Makhani)

8ωρ. 50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων