
Συσκευές & Αξεσουάρ
Soufflés au fromage double cuisson
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
beurre, doux ou demi-sel (lait de vache) non salé, prévoir une quantité supplémentaire pour beurrer30 g
-
de parmesan coupé en cubes30 g
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de crème liquide 30-40% m.g.175 g
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d'oignon coupés en morceaux60 g
-
feuille de laurier déshydratée1
-
de noix de muscade fraîchement râpée½ c. à café
-
poivre noir en grains6
-
de sel1 c. à café
-
gros œufs de poule (63-73 g)3
-
de farine de blé30 g
-
de ciboulette fraîche hachée1 c. à soupe
-
de poivre blanc moulu¼ c. à café
-
de fromage de chèvre au poivre (85 g coupé en morceaux et 30 g émietté)115 g
-
eau bouillante
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
474.1 kcal /
1983.6 kJ
Πρωτεΐνη
19.9 g
Λιπαρά
39.5 g
Υδατάνθρακες
10.3 g
Φυτικές ίνες
0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
23.9 g
Νάτριο
897 mg
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