Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Rougail dakatine, piment et coriandre
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
50 g d'oignon coupé en deux
-
3 petits piments frais
-
½ botte de coriandre fraîche
-
200 g de tomates pelées
-
½ c. à café de sel
-
100 g de pâte d'arachide (purée de cacahuètes) type Dakatine
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
202.2 kcal /
845.8 kJ
Πρωτεΐνη
8.6 g
Λιπαρά
14.4 g
Υδατάνθρακες
11.3 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Νάτριο
298.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
La Réunion lé la !
17 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ratatouille
40 λεπτ.
Dhal de lentilles corail
40 λεπτ.
Purée carotte-coco
40 λεπτ.
Korma veggie aux noix de cajou
55 λεπτ.
Clafoutis salé à la brousse et aux tomates cerise
40 λεπτ.
Crumble de tomates au couscous et au safran
45 λεπτ.
Gratin de potimarron et pomme de terre
1ωρ. 20 λεπτ.
Aubergines sautées au soja et épices thaïes
40 λεπτ.
Lentilles corail et quinoa au curry
25 λεπτ.
Fagots de haricots verts, pommes de terre vapeur et beurre au thym
50 λεπτ.
Purée de pommes de terre et de légumes
45 λεπτ.
Crumble tomate-fenouil
1ωρ. 15 λεπτ.