Gratin de chouchous

Gratin de chouchous

4.8 32 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 portions

Υλικά

100 g de gruyère en morceaux
4 gousses d'ail
15 g d'huile
800 g de chouchous coupés en morceaux (2 cm)(voir "Conseil(s)")
2 c. à café de sel
2 pincée de poivre moulu
2 pincées de thym déshydraté
40 g de beurre en morceaux
40 g de farine
500 g de lait
1 pincée de noix de muscade en poudre

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1410.5 mg

Πρωτεΐνη 14.6 g

Θερμίδες 1531.2 kJ / 366 kcal

Λιπαρά 24.6 g

Φυτικές ίνες 3.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 13.1 g

Υδατάνθρακες 24.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

La Réunion lé la ! 17 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de pomme de terre, olives, feta et herbes fraîches

1ωρ.

Sablés au parmesan

1ωρ.

Poivrons marinés

55 λεπτ.

Salade de carottes et de pommes en spaghetti, feta et noix

15 λεπτ.

Rougail dakatine, piment et coriandre

15 λεπτ.

Flan de patate douce aux épices

55 λεπτ.

Compotée de poivrons

35 λεπτ.

Patates douces rôties avec 3 dips

45 λεπτ.

Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces

45 λεπτ.

Curry végétarien

45 λεπτ.

Pommes de terre et sauce au yaourt

40 λεπτ.

Salade de betteraves, feta et noix

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων