Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Steamed Stuffed Chicken with Cumin Rice and Ribbon Vegetables

Steamed Stuffed Chicken with Cumin Rice and Ribbon Vegetables
4.6 5 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Stuffing Mixture
  • white bread
    50 g
  • Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
    50 g
  • fresh parsley cut in pieces
    1 bunch
  • garlic clove
    1
  • lemon thin peelings of skin only
    1
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
Chicken, Vegetables and Rice
  • water
    1250 g
  • basmati rice
    200 g
  • unsalted butter diced
    30 g
  • fine sea salt
    1 pinch
  • cumin seeds
    1 tsp
  • chicken breasts butterflied and flattened to an even thickness (approx. 1 cm) (see tip)
    3
  • Parma ham (1 pack, approx. 80 g)
    6 slices
  • courgettes peeled in ribbons (approx. 2 courgettes)
    400 g
  • carrots peeled in ribbons (approx. 2 carrots)
    200 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1321.7 mg
Πρωτεΐνη 45.2 g
Θερμίδες 2663.7 kJ / 636.6 kcal
Λιπαρά 24.5 g
Φυτικές ίνες 4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 10.3 g
Υδατάνθρακες 57.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Let's Mix Again! 15 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Sticky Apple Pork Ribs

Sticky Apple Pork Ribs

4.8(76)

2 godz. 30 min

Beef Koftas with Saffron Yoghurt

Beef Koftas with Saffron Yoghurt

4.6(76)

1 godz. 20 min

Chicken Chia Burgers

Chicken Chia Burgers

4.5(91)

1 godz. 10 min

Asian-style Chicken, Rice and Vegetables

Asian-style Chicken, Rice and Vegetables

3.6(99)

40 min

Tamarind and Chilli Barbecued Lamb Chops

Tamarind and Chilli Barbecued Lamb Chops

4.4(12)

55 min

Pulled Pork and Cider Rolls

Pulled Pork and Cider Rolls

3.6(11)

1 godz.

Menu: Pasta and Meatballs in Chorizo Sauce; Cinnamon Caramel Apples

Menu: Pasta and Meatballs in Chorizo Sauce; Cinnamon Caramel Apples

3.3(3)

1 godz.

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

4.7(11)

1 godz.

Quick Lamb Dhansak

Quick Lamb Dhansak

4.4(37)

45 min

Spooky Spaghetti and Meatballs

Spooky Spaghetti and Meatballs

Brak ocen

Chicken and Mushroom Rice

Chicken and Mushroom Rice

3.9(56)

55 min

Chicken Stew in Tomato and Onion Sauce

Chicken Stew in Tomato and Onion Sauce

3.3(3)

1 godz. 35 min

 Εμφάνιση όλων