Αναζήτηση
Steamed Stuffed Chicken with Cumin Rice and Ribbon Vegetables

Steamed Stuffed Chicken with Cumin Rice and Ribbon Vegetables
4.7 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Stuffing Mixture
  • white bread
    50 g
  • Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
    50 g
  • fresh parsley cut in pieces
    1 bunch
  • garlic clove
    1
  • lemon thin peelings of skin only
    1
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
Chicken, Vegetables and Rice
  • water
    1250 g
  • basmati rice
    200 g
  • unsalted butter diced
    30 g
  • fine sea salt
    1 pinch
  • cumin seeds
    1 tsp
  • chicken breasts butterflied and flattened to an even thickness (approx. 1 cm) (see tip)
    3
  • Parma ham (1 pack, approx. 80 g)
    6 slices
  • courgettes peeled in ribbons (approx. 2 courgettes)
    400 g
  • carrots peeled in ribbons (approx. 2 carrots)
    200 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 636.6 kcal / 2663.7 kJ
Πρωτεΐνη 45.2 g
Λιπαρά 24.5 g
Υδατάνθρακες 57.3 g
Φυτικές ίνες 4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 10.3 g
Νάτριο 1321.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Let's Mix Again! 15 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Chicken Curry with Spinach

Chicken Curry with Spinach

4.5(546)

1ωρ. 5 λεπτ.

Meatballs with Tomato Sauce

Meatballs with Tomato Sauce

4.5(358)

45 λεπτ.

Puy Lentil and Sausage Casserole

Puy Lentil and Sausage Casserole

4(42)

45 λεπτ.

Leftover Chicken Fajitas

Leftover Chicken Fajitas

4.5(24)

1ωρ. 20 λεπτ.

Ham Hock Potato Bake

Ham Hock Potato Bake

4.5(192)

35 λεπτ.

Spring Chicken Casserole

Spring Chicken Casserole

4(67)

1ωρ. 30 λεπτ.

Chicken, Pepper and Poppy Seed Curry with Rice and Tenderstem Broccoli

Chicken, Pepper and Poppy Seed Curry with Rice and Tenderstem Broccoli

4(73)

45 λεπτ.

Cheeseburger Quiche

Cheeseburger Quiche

3.5(190)

50 λεπτ.

Steamed Bao Buns, Pork Belly and Wasabi Mayo

Steamed Bao Buns, Pork Belly and Wasabi Mayo

3.5(19)

2ωρ. 50 λεπτ.

Ras el Hanout Beef with Couscous and Courgettes

Ras el Hanout Beef with Couscous and Courgettes

4.5(45)

30 λεπτ.

Chicken Jalfrezi

Chicken Jalfrezi

4(382)

1ωρ.

Basque Chicken

Basque Chicken

4(79)

1ωρ. 10 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων